Hanteltraining für Frauen
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Hanteltraining für Frauen
Guten Tag! Ich habe mich mal ein wenig mit dem Thema Hanteltraining für Frauen auseinandergesetzt. Informiert habe ich mich auf der Seite https://hantel-set.net/hanteltraining-frauen/. Heut zu Tage gibt es ja auch viele Frauen die mal schwerere Gewichte in die Hand nehmen als früher. Wie trainiert ihr so?
- drow21
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