Training im Fitnessstudio
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Training im Fitnessstudio
Hallöchen! Ich wollte euch mal fragen, wie ihr euer Training normalerweise so gestaltet. Ob ihr zum Beispiel Cardio vor dem Krafttraining macht, oder doch eher andersherum. Vielleicht macht ihr ja auch gar kein Cardio. Naja, das würde mich einfach mal interessieren.
- drow21
- Beiträge: 154
- Registriert: 29.03.2018, 14:31
Re: Training im Fitnessstudio
Cardio und Krafttraining habe ich nicht nacheinander an einem Tag . 2mal pro Woche mache ich Cardio und 1-2mal Krafttraining.
- Sert
- Beiträge: 2
- Registriert: 01.04.2021, 13:56
- Wohnort: Neubukow
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