Hey! Ich muss sagen, dass ich momentan nicht viel schlafe, weil ich schlicht und einfach nicht einschlafe.
Kann da jemand helfen? Kennt ihr Melatonin? Was ist denn die perfekte Melatonin Dosierung? Kennt ihr sonst andere Tricks?
Schlafmangel
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Re: Schlafmangel
Was zu dem Schlafmangel gefunden?
- Nurdin
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- Registriert: 04.04.2018, 10:24
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