Yoga am Strand – Rügen ganz entspannt genießen
Die Ferien sind für viele Arbeitnehmer die schönsten Wochen des Jahres. Manche Familien planen ihre Urlaubsreisen schon ein ganzes Jahr im Voraus. Andere lassen sich vom Wetter, der Laune und günstigen Angeboten leiten und entscheiden in letzter Minute, in welchem Land oder in welchem Hotel sie ihren Urlaub verbringen möchten. Jeder Mensch hat seine eigenen Vorstellungen von einem Traumurlaub. Ob man nun dringend Erholung benötigt, Zeit mit der Familie verbringen möchte oder eine sportliche Herausforderung sucht – Rügen bietet sich als ideales Reiseziel an. Fast alle, die einmal eine Reise auf die Insel der Träume unternommen haben, verlieben sich in Rügen.
Was Menschen im Urlaub gern machen
Eine Statistik aus dem Jahr 2011 bestätigt die Vermutung, dass die Vorstellungen, wie ein idealer Urlaub auszusehen hat, unter deutschen Reisenden weit auseinandergehen. Immerhin ein Fünftel der Befragten gibt an, dass sie im Urlaub viel Zeit mit der Familie verbringen möchten. Fast ebenso viele Reisende möchten Kultur erleben und Museen besuchen oder Kirchen besichtigen. Da die Zeit zwischen zwei Urlaubsreisen meist viel zu lang ist, entscheiden sich immer mehr Menschen dafür, mehrmals im Jahr Kurzreisen anzutreten. Bei den Fragen nach Sport, Wellness und Luxus scheiden sich die Geister. Dass Rügen schnell erreichbar, landschaftlich und kulturell reizvoll sowie ein Ort ist, an dem Erholung und Action einander nicht ausschließen, überzeugt immer mehr Reisende davon, den Urlaub öfter mal im eigenen Land zu verbringen.
Yoga am Strand – Sport, Erholung und Naturerlebnis
Rügen liegt als Reiseziel voll im Trend, Yoga ist der Trendsport schlechthin. Da bietet es sich an, einmal auszuprobieren, ob sich diese beiden Trends sinnvoll miteinander kombinieren lassen. Natürlich gibt es einige Hotels und private Anbieter, die Yogastunden und –kurse im Programm haben. Ein besonderes Erlebnis ist aber Yoga am Strand. Wer allein oder in einer Gruppe in der freien Natur Yoga macht, profitiert von dem hohen Sauerstoffgehalt der Luft. Das Meeresrauschen, der Sand zwischen den Zehen und das Kreischen der Möwen machen es leicht, vom Alltag anzuschalten und sich den Übungen hinzugeben. Teures Equipment muss niemand an den Strand mitnehmen, der Yoga üben möchte. Die Yogalehrerin und Bewegungstherapeutin Maren Schulz weist im Expedia-Blog auf die Vorteile von Yoga am Strand hin. Sie betont die gesundheitlichen Vorzüge von Outdoor-Yoga und empfiehlt, mindestens 15 Minuten täglich zu üben. Ein so kurzes und unkompliziertes Wellnessprogramm lässt sich spielend mit dem Familienurlaub verbinden, oder einem reinen Yogaurlaub an der Ostsee. Kinder und Ehemänner freuen sich über entspannte Mütter und Frauen oder bekommen gar Lust, selbst beim Yogatraining mitzumachen.
