Gute Gesundheits- Tipps?

[Othe1945]

Hallo,

meine Freundin will unbedingt erreichen das wir gesünder Leben und sucht sich daher Tipps aus dem Internet heraus. Sie hatte mir die Seite von xx-well.com gezeigt und zuerst war ich abgeschreckt als ich Diät gelesen habe, aber die Beiträge über den Muskelaufbau haben mich dann schon interessiert. Was haltet Ihr davon?